Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 159,89g | Węglo: 48,23g.
Obiad: Patinho, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela. Przekąski/Inne: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|