Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 132,66g | Węglo: 271,44g.
Śniadanie: Хлебодар Батон Александровский, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо. Lunch: Pastazara Вермишель, Куриное Филе с Овощами. Obiad: Garage Пиво, Макароны Отварные, Пирожок с Капустой, Морская Капуста, Куриное Филе с Овощами. Przekąski/Inne: АТБ Пицца с Колбасой, Чай, Пирожное Заварное, Сахар, Своя Линия Творог Нежирный , Чай с Лимоном, Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|