Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 65,35g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Les Croisés Mini Beurre, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Pain, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Tomate Farcie, Riz Basmati (Cuit), Café, Pain, Tomate Farcie. Obiad: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Pain, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Carrefour Choux Fleurs. Przekąski/Inne: Tisane, Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, Café, Nescafé Café Soluble. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|