Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 64,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 138,77g | Białk: 74,47g | Węglo: 19,80g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Sports MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Говяжий Бекон, Pork Spareribs (Whole), Cabbage. Obiad: Avocado, Костный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Суфле из печени индейки, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|