Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
VetVaaitjie
Dziennik
19 sty 21
Dziennik VetVaaitjie, 19 sty 21
Profil VetVaaitjie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
127 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
27 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2021:
1969 kcal
Tłusz: 95,46g | Białk: 68,78g | Węglo: 209,54g.
Śniadanie:
Bakers Ginger Biscuits.
Lunch:
Fish and Chips.
Przekąski/Inne:
Tap Water, Score Energy Drink.
więcej...
3096 kcal
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi VetVaaitjie
Zobacz Pełną Historię