Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 187,79g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Whey Protein, Miele, Esselunga Equilibrio Well Flakes. Lunch: Cioccolatino, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucchine Trifolate, Bresaola. Obiad: Carciofi, Vino Bianco da Tavola, Pesce Fritto in Pastella, Orata. Przekąski/Inne: Puglia Sapori Tarallini, Banana, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|