Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 64,07g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Vital Rice Cake, Bakers Provita Multigrain. Lunch: Óleo de Coco, Mortadela, Legumes refogados, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Obiad: Água, Gengibre, Cenouras, Beterrabas, Maçã, Couve Lombarda. Przekąski/Inne: Água, Passas, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Kellogg's Corn Flakes, Calda de Chocolate, Health Connection Wholefoods Chia, Lactimoza Iogurte Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|