Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 116,92g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Real Сырники Классические, Мёд, Чай. Lunch: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Хлеб Черный, Фасоль Стручковая, Чай. Obiad: Сырники, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай. Przekąski/Inne: Зраза, Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|