Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 24,18g | Białk: 47,22g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Lider Leite UHT Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Max Titanium Femini Whey. więcej...
|
Traci 23,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Oliveira :)
|