Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aras78
Dziennik
20 sty 21
Dziennik aras78, 20 sty 21
Profil aras78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I can't even believe it myself!! Today is the day when I smashed through my goal. I never thought I would see the day where my weight started with a 5!! 59.9lg today and back in October 19, I weighed in at 97.7kg! wow! perseverance really does pay off. keep at it everyone, it's so worth it to feel that feeling pf achievement. I've actually done it and I'm allowing myself this feeling of pride.
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
37,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2021:
788 kcal
Tłusz: 22,20g | Białk: 132,46g | Węglo: 8,79g.
Śniadanie:
Butter (Salted) , Woolworths Heart Smart Pork Medallions, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt.
Obiad:
Coles Cooked Peeled Prawns, Woolworths Beef Mince Premium.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💥🌟🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 I am very happy for you! Well done!
19 sty 21 przez użytkownika:
jomo1903
🎉🥳👏👏👏👏
19 sty 21 przez użytkownika:
afaq21
Thank you! Im stoked! I'm sure I'll continue to go up and down again over the coming weeks but I am confident that I know how to get the weight off when need be.
19 sty 21 przez użytkownika:
aras78
I can’t wait to get to that point!! Congrats 👏
19 sty 21 przez użytkownika:
shaiii1
Congratulations, very exciting 👏🏻👏🏻
19 sty 21 przez użytkownika:
Nicole0375
Well done!👍👍
19 sty 21 przez użytkownika:
Pavilon55
way to go! 💗
20 sty 21 przez użytkownika:
Lisamae71
You are amazing and such an inspiration! Well done 🍾
20 sty 21 przez użytkownika:
Fionacleeland
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aras78
Zobacz Pełną Historię