Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 122,54g | Węglo: 97,48g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Огурцы Маринованные. Obiad: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|