Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 75,16g | Węglo: 155,92g.
Śniadanie: Greenfields Choco Malt Milk, Nestle Koko Krunch (30g). Lunch: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Toge tahuuu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Daging Babi Panggang, Iga Babi Panggang dengan Saus. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Babi, Bimoli Minyak Goreng, Toge tahuuu, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Moon Cake Moon Cake. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|