Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 74,48g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Noodles, Fried Shrimp, Kale , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Obiad: White Flour, Vegetable Oil, Tomato Chili Sauce, Mashed Potato, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mackerel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Przekąski/Inne: Good Day Vanilla Latte, Dunkin Donuts Glazed Donuts , Aice Coffee Crispy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|