Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 58,83g | Węglo: 160,77g.
Śniadanie: La Boulangère Pain à la Farine de Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café, Elle & Vire Carré Frais. Lunch: Carrefour Légumes Pour Couscous Cuisinés à L’Orientale, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Patate Douce. Obiad: Pommes Pink Lady, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
284 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 31 minut, Google Fit - 23 godziny i 29 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|