Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 94,97g | Białk: 82,19g | Węglo: 343,17g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Billa Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока. Obiad: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Селяночка Яйцо Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Огородников Лечо Болгарское. Przekąski/Inne: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Вологодское Яйцо, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|