Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 130,93g | Węglo: 39,57g.
Śniadanie: Дымов Карпаччо из Курицы, Яйцо, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Помидоры, Окей Сливки 10%, Куриное Филе. Obiad: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Сливки 10%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
|
|