Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 46,28g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ячневая Каша на Воде, Борщ с Курицей. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|