Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 63,68g | Węglo: 127,00g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Слабосоленая, Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Obiad: Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Аладушкин Мука Предпортовая, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|