Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 56,67g | Węglo: 128,95g.
Śniadanie: Сиртаки Брынза 35%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Слабосоленая, Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Картошка с Грибами 58 Ккал, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Сарафаново Сметана 10%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Ришелье Сыр Бри, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|