Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 110,78g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Oeuf, Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Gruyère, Noix, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Petits Pois, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Parmesan (Râpé), Brocoli. Obiad: Sirop d'Erable, Champignons, Carrefour Fromage Blanc 3%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Przekąski/Inne: Bordeaux. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|