Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
39,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 47,39g | Węglo: 223,85g.
Śniadanie: Фрукты Мандарины, Красное Яблоко, Запеканка с Тыквой, Печенье к Чаю. Lunch: Печенье к Чаю, Своя Линия Вафли Артек , Верес Огурцы Маринованные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Колбаса, Овсяная Каша на Воде, Печенье к Чаю, Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша. Przekąski/Inne: Творожный Десерт, Лучиано Пирожок Жареный, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1062 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 sty 21 przez użytkownika: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|