Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 111,12g | Białk: 65,72g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Мясновъ Сервелат Финский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной, У Палыча Торт Медовый Оригинальный. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|