Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 85,37g | Węglo: 124,24g.
Śniadanie: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Каждый День Ветчина из Курицы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Курица в сметане, Гороховое Пюре. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Рикотта, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|