Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 45,51g | Węglo: 132,15g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kentang Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|