Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 307,40g | Węglo: 85,89g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|