Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 72,83g | Węglo: 100,79g.
Śniadanie: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Увелка Горох Колотый. Obiad: ДЕП Кефир 2,5%, Черника. Przekąski/Inne: Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 15,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|