Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 71,91g | Węglo: 231,46g.
Śniadanie: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Яблочный Пирог, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей. Obiad: Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|