Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 47,37g | Węglo: 126,51g.
Śniadanie: Café. Lunch: muffins banane, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Obiad: Envia Yaourt Nature 1%, Poires, Pomme, Badoit Eau Gazeuse, Suzi Wan Lait de Coco, Crevette, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|