Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 107,90g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie: Вкусвилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом «Дор-Блю», Банан. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Свитки, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Fine Life Гречка Ядрица, Restoria Тефтели из Индейки. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вкусвилл Коктейль Кефирный Малина 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|