Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 110,77g | Białk: 117,88g | Węglo: 218,88g.
Śniadanie: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Морозко Green Рагу Овощное, Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Дикси Рис Круглозерный, Говядина Мясо Котлетное. Lunch: Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Слобода Кетчуп Томатный, Дикси Рис Круглозерный. Obiad: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|