Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 90,76g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Капучино, Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Для Вас Хлібці Класичні, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Сир Руський, Жареное Яйцо. Lunch: Katana Кунжут Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Goliard Лапша Яичная , Помидоры Черри, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Куриные Грудки (Жареные), Жареным Луком, Ферма Сметана 15%. Przekąski/Inne: Roshen Конфета Бим Бом, Красные Помидоры (Консервированные), АТБ Банан, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Капучино, Tekmar Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|