Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2013
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2013:
|
1173 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 31,15g | Węglo: 143,77g.
Śniadanie: Post Grape-Nuts Cereal, Gala Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Tastykake Dreamies Creme Kakes, Blue Bell Fudge Bars. Obiad: Pasta Pugliese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|