Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
126,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 149,97g | Węglo: 242,95g.
Śniadanie: Water , Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Bakers Provita Multigrain, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Lunch: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Obiad: Vegetarian Stew . Przekąski/Inne: Droewors, Water , Coca-Cola Coca-Cola, Plain Pancakes . więcej...
|
|
3519 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Google Fit - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VetVaaitjie
|