Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 120,04g | Węglo: 172,97g.
Śniadanie: Eiwit, Buisman Cappuccino, Quaker Oats Express Kaneel, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Mama Nature Biologische Krokante Muesli. Lunch: Penne, Rode Paprika, Champignons, Jumbo Roze Garnalen. Obiad: Jumbo Jong Kaas 48+, Jumbo Boeren Tarwe Tijger . Przekąski/Inne: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem, Pindakaas, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Dunne Maiswafels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|