Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 78,33g | Białk: 168,92g | Węglo: 252,49g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Panino all'olio, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Consilia Gallette di Mais Bio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Consilia Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane al Latte, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|