Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 100,67g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|