Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 118,14g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vigor Grego Zero Amora, Laranjas, Ameixas, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Tomates Cereja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Contra-filé. Obiad: KFC Peito de Frango Crocante , KFC Batata Frita Pequena. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Parabéns, resultado MARAVILHOSO!
24 sty 21 przez użytkownika: leovalesi
|
Muito feliz por esta sua conquista. 🎯⤵️👍🏾
24 sty 21 przez użytkownika: leovalesi
|
24 sty 21 przez użytkownika: IsabelSena
|
Super parabéns! Que história linda! Sucesso! Excelentes inspirações nesse app!
03 lut 21 przez użytkownika: TatiGMendes
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|