Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 52,88g | Węglo: 98,47g.
Śniadanie: Vea Queso Blanco Light, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Peras. Lunch: Arvejas, La Serenísima Ricotta Magra, SanCor Queso Porsalut Light, Maní. Obiad: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral. Przekąski/Inne: Frutos Secos, Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Firme, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|