Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 48,23g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Suco de Melancia. Lunch: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Obiad: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sopa de Legumes com Carne. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|