Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 69,90g | Węglo: 158,99g.
Lunch: Salada Verde Mista, Continente Atum em Óleo, Milaneza Laços Farfalle. Obiad: Burger King Hamburguer, Lidl Sopa de Agrião , Burger King Big King. Przekąski/Inne: Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|