Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 39,75g | Węglo: 173,50g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Lidl Biscottes, Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Bénédicta Sauce Bourguignonne, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre Frites, Les Croisés Mini Beurre, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive, Café, Pain, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges. Obiad: Pain, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Soupe de Légumes, Café. Przekąski/Inne: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Tisane, Café. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|