Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 78,33g | Białk: 72,34g | Węglo: 177,10g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Морковь, Дубки Колбаса Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Курага, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Варламов Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Obiad: Изюм, Ekovita Чучхела, Эклер, Жареная Рыба (в Панировке), Винегрет. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|