Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 151,95g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: Pro Nutrition Fondente Zero, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Kraft Sottilette Light, Patate Crude, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Protein Milk Chocolate, Yomo Yogurt Greco 0% di Grassi, Land Skyr 0,1%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Land Skyr 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|