Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 57,47g | Węglo: 223,47g.
Śniadanie: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Печенье к Чаю, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Котлета Говяжья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Obiad: Дижонская Горчица, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Шоколадница Фруктовый Салат. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|