Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 74,15g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Aldi Petit Suisse. Lunch: Banane, Cake orange, Steak de Cheval, Spaghetti. Obiad: Soupe de Légumes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Nestlé Ricoré. Przekąski/Inne: Pain, Paul Torsade au Chocolat, Cake orange. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|