Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 45,56g | Węglo: 89,75g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Activia Morango. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Congelados da Sônia Canelone Delicioso, Sadia Queijo Prato Lanche. Obiad: Seara Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional, Quero Seleta de Legumes. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|