Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 91,96g | Węglo: 113,63g.
Śniadanie: McDonald's Pollo Classic Crispy. Lunch: Savory Cassata Brick, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Croissant , Jumbo Castañas de Cajú. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Proteína. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Matias Ihl R
|