Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 83,64g | Białk: 125,05g | Węglo: 201,59g.
Śniadanie: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Obiad: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mr. Noodles Beef, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Hershey's Skor, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|