Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 61,98g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Obiad: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Медовая Гранола. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miss Marpell
|