|
Эхехей! Вроде поперло. Вес начал уходить.
Мотивирующач цитата: " А че тут думать? Делать надо!"
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 21,70g | Białk: 46,02g | Węglo: 49,80g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|